1.煮锅水烧开(建议加少许盐),将意面竖直放入,待下部煮软,用筷子搅拌,使面条全部没入水中。不加盖中火煮15~20分钟,选择需要的硬度捞出
2.煮面期间,备好炒酱的食材。帕尔马干酪没有可忽略。火腿肠可换成培根或其他肉糜
3.所有食材切丁
4.热锅下油(西餐多用黄油,我习惯菜油,热量低)。番茄酱不吸油,放平时炒菜一半的油量即可
5.倒入洋葱,大火翻炒至金黄
6.倒入蘑菇和火腿肠翻炒2分钟。加入1勺生抽、1勺蚝油、1/2匙黑胡椒粉(或白胡椒粉)
7.翻炒均匀后转中火,倒入番茄酱,翻炒1分钟
8.加入100ml热水
9.加2勺帕尔马干酪,没有请忽略
10.加入2匙白砂糖。可按口味加入少许盐,我觉得不加刚好
11.翻炒至糖充分融化,酱汁黏稠即可关火
12.捞出煮好的意面,过凉开水(或拌橄榄油抖散)
13.装盘,用薄荷叶装点
14.能吃辣的话,滴几滴辣椒仔来吃,口味绝佳??
15.成品图
煮好的意面如果吃不完,可拌少许橄榄油(或香油)放冰箱冷藏,第二天当凉面来吃。